処世感

処世感

姿勢を整える、呼吸を整える、心を整えるは禅の教えなり

こんにちは!今日のお悩み解消法のお話しは ・誠意ある沈黙をしよう----うまく話そうとしない ・呼吸をととのえる--------イライラ、クヨクヨが消える「禅の呼吸法」 についてです。 ------------------ 誠...
タイトルとURLをコピーしました